禁煙継続中です

段々タバコのない生活になれてきました。
タバコと感じるたびに飴を食べてましたが、飴も必要なくなりました。
実際なくても全然平気です。
中毒のピークは2~3日というらしいのでそれをすぎるとあとは癖との戦いですね!
タバコ辞めた分ういたお金を禁煙した自分へのご褒美にしようと考えれば辞めれるかもです。
あとは自らタバコを辞めるのを勧めて自分の逃げ道塞ぐのも一つの策ですねー。
段々暖かくなってきて花粉の時期が近づいてきました。すでにやられ気味です。外にでれないなぁ~。
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by phzape | 2006-03-09 20:42 | モバイル


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